{"id":51753,"date":"2020-10-03T06:00:18","date_gmt":"2020-10-03T04:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/smeupnew.it\/magazine\/blog\/ladri-di-tempo\/"},"modified":"2020-10-03T06:00:18","modified_gmt":"2020-10-03T04:00:18","slug":"ladri-di-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smeup.com\/magazine\/blog\/ladri-di-tempo\/","title":{"rendered":"\u201cLadri di tempo\u201d come riconoscerli e gestirli"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ti \u00e8 mai successo di non riuscire a completare le attivit\u00e0 giornaliere nonostante avessi programmato la tua giornata lavorativa?<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Succede spesso e la domanda che sorge spontanea \u00e8: perch\u00e9 nonostante il tempo a disposizione non ho portato a termine le attivit\u00e0 previste?<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I colpevoli sono i \u201c<\/span><strong>ladri di tempo<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d!<\/span><\/p>\n<h5><em>Cosa sono i \u201cladri di tempo\u201d?<\/em><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non stiamo parlando di persone ma di <\/span><strong>fattori<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> comuni che rallentano il lavoro, attivit\u00e0 o abitudini che ti fanno perdere tempo senza che te ne renda conto.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 fondamentale saperli riconoscere e gestire, in particolar modo quelli prevedibili, esistono infatti alcuni \u201cladri di tempo\u201d che non sono gestibili come il traffico stradale che non ti permette di arrivare in orario al lavoro (parliamo ovviamente di incidenti che provocano un grosso ritardo).<\/span><\/p>\n<h5><em>Come riconoscerli e gestirli<\/em><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per chiarire meglio quanto sono diffusi e quanto compromettono il rendimento lavorativo ecco alcuni esempi di \u201cladri di tempo\u201d e come <\/span><strong>gestirli<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> al meglio:<\/span><\/p>\n<p><strong>Le interruzioni<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; spesso, come vedremo anche nei prossimi punti, non ci accorgiamo nemmeno di queste perdite di tempo ma le interruzioni sono i \u201cladri di tempo\u201d per eccellenza, sia perch\u00e9 fermano il lavoro che stavi facendo, sia perch\u00e9 riprendere il ritmo dopo l\u2019interruzione non \u00e8 cos\u00ec immediato.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">In questa categoria rientrano <\/span><strong>telefonate<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><strong>mail<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><strong>social network<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; naturalmente si parla di utilizzo del telefono per lavoro ma comunque sia \u00e8 necessario porre dei limiti al suo utilizzo.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Per risolvere questi problemi \u00e8 consigliabile gestire le telefonate in arrivo, se non sono urgenti e meglio non rispondere; dedicare dei momenti precisi per il controllo di social network ed email (se l\u2019email \u00e8 urgente ovviamente bisogna leggerla); ridurre le riunioni del team e valutare bene se un meeting o una conferenza \u00e8 veramente utile o meno; <\/span><strong>pianificare<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> delle brevi pause durante la giornata per evitare cali di attenzione.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Abitudine a rimandare<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; c\u2019\u00e8 sempre un\u2019attivit\u00e0 pi\u00f9 piacevole di un\u2019altra e solitamente \u00e8 quella che viene svolta per prima, sperando che duri in eterno senza considerare che potrebbe essere quella meno urgente da fare.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Oppure, consapevole che devi iniziare un\u2019attivit\u00e0 importante, cominci a prenderti una <\/span><strong>pausa<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> caff\u00e8 dopo 5\/10 minuti di lavoro.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La soluzione si chiama <\/span><strong>pianificazione<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; \u00e8 necessario stabilire una lista di attivit\u00e0 da svolgere assolutamente entro la giornata e di attivit\u00e0 che invece possono essere rimandate ad altri giorni, inoltre molte persone sono pi\u00f9 produttive in determinati momenti della giornata quindi \u00e8 consigliabile programmare le attivit\u00e0 impegnative per quel momento in modo da sfruttare al massimo le tue capacit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><strong>Definizione delle priorit\u00e0<\/strong>; s<span style=\"font-weight: 400;\">i collega al punto precedente in quanto per organizzare la propria giornata lavorativa bisogna aver ben chiare le attivit\u00e0 da svolgere e le relative <\/span><strong>priorit\u00e0<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; l\u2019incapacit\u00e0 di distinguere le varie urgenze ti far\u00e0 lavorare sempre di corsa e mai a tempo con le scadenze.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 chiaro che per gestire questo \u201cladro di tempo\u201d il primo passo da compiere sia quello di stabilire una priorit\u00e0 per ogni attivit\u00e0 assegnata (puoi aiutarti con un semaforo oppure semplicemente riordinando le scadenze); in ogni caso far <\/span><strong>ordine<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> in agenda ti aiuter\u00e0 a risolvere come prime le priorit\u00e0 pi\u00f9 vicine alla scadenza e di seguito tutte le altre.<\/span><\/p>\n<p><strong>Dire di \u201cno\u201d<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; potr\u00e0 sembrarti scortese ma non puoi prendere in consegna tutte le attivit\u00e0 che ti vengono richieste dai colleghi come aiuto, se hai ben chiari in mente i tuoi <\/span><strong>obiettivi<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> e l\u2019ovviet\u00e0 che la giornata lavorativa \u00e8 di 8 ore, sai anche che dovrai dire di no a qualcuno.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La soluzione \u00e8 rifiutare certe attivit\u00e0 in modo da poter finire le proprie entro le scadenze previste, non devi sentirti in colpa, non puoi aiutare tutti, ognuno di noi deve organizzare la propria giornata lavorativa in modo efficiente.<\/span><\/p>\n<p><strong>Imparare a delegare<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">; pensi di essere l\u2019unico a saper fare determinate attivit\u00e0 e per questo la tua agenda si riempie e quella dei tuoi collaboratori rimane libera? Inoltre pensi che cos\u00ec facendo riuscirai a guadagnare tempo invece di perderlo nel formare i tuoi collaboratori?<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niente di pi\u00f9 sbagliato, la <\/span><strong>formazione<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 un investimento che ti aiuter\u00e0 a risparmiare tempo delegando le attivit\u00e0, cos\u00ec facendo ognuno potr\u00e0 dare una mano in caso di ritardi o scadenze troppo vicine per il lavoro di una sola persona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concludendo devi essere consapevole che il tempo perduto non potr\u00e0 essere recuperato in giornata, se non andando oltre l\u2019orario lavorativo, azione che innescher\u00e0 una reazione a <\/span><strong>catena negativa<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> in quanto avrai meno tempo da dedicare a te stesso e aumenterai il tuo stress.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Al contrario puoi recuperare il tempo perduto i giorni successivi <\/span><strong>pianificando<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> le tue attivit\u00e0, <\/span><strong>riordinando<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> le scadenze, <\/span><strong>assegnando<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> compiti ai tuoi collaboratori, per poi permetterti dei meritati momenti di pausa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spesso succede che, nonostante la pianificazione giornaliera, non si riesca a svolgere tutte le attivit\u00e0 giornaliere previste. 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